26天来一次月经属于正常的周期。因为个体具有一定的差异，每个女性都应该有自己的月经周期，一般月经周期为21－30天。如果月经提前或者推后超过一周就属于不正常的情况，考虑是内分泌失调或者妇科疾病引起的症状，如卵巢囊肿、子宫肌瘤等。正常的月经量为30-50ml，出血持续的时间为2-7天，月经期期间注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、寒凉等刺激性的食物，还需要注意规律作息，防止影响正常的月经规律。