现在很多人因为生活压力患上了抑郁症，导致这种病的原因有很多。如果把握不好，很可能就会造成严重的后果，所以出现了这种疾病，一定要及时去治疗，下面就给大家介绍几种疗法。

一、心理治疗

心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。轻度抑郁症不仅可以依靠药物治疗、还可以心理治疗。同时针对重度抑郁症的治疗，抗抑郁药可以控制心理医生的病情，一般支持实施心理治疗和药物治疗。

抑郁症的心理治疗可以有几种方法来帮助人们摆脱抑郁，这些途径包括认知-行为，人际关系，心理，和其他类型的谈话治疗。

二、抗抑郁药物治疗

目前，对于治疗中度或以上精神抑郁，心理医生主张抗抑郁药物治疗优先。医生会根据患者对药物副作用，有选择性用药物：如果患者以前患有抑郁症，医生通常会建议服用药物，和以前一样，如果有抑郁症家族史的患者，医生的选择，可能会对患者家庭的药物。

三、物理疗法

在抑郁症治疗颅电刺激，是一种传统的治疗药物，电刺激休克治疗是完全不同的，低强度的微电流刺激大脑，在抑郁症患者的大脑的变化，异常的脑电波，促使大脑分泌一系列的焦虑、抑郁、失眠等疾病的神经递质。为实现治疗效果密切相关，这些方法是对疾病的治疗。

抑郁症就是让患者也不知道自己怎么了，也不知道该冷静下来，这时就需要在家人的照看下及时去看心理医生，并且坚持吃药，否则出现严重的后果就不好了，在生活中人们要学会放松自己，释放压力，要学会跟人讲解心中郁闷的事情，调节自己的心态。