孕期肚子胀气，孕妇要注意不能擅自服用药物调理，可以先调整饮食习惯，多吃清淡的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，同时还要保证饮食是少量多餐，避免出现暴饮暴食的现象。其次孕妇在吃完饭后还要适当的按揉腹部，促进食物的消化，饭后不能立即坐下，可以散散步。如果症状还是没有缓解，就要在医生指导下服用山楂丸等药物调理，缓解肠胀气的现象。