首先需要通过局部冷敷的方式来缓解皮下出血症状，其次需要减少患肢活动量，可以通过加压包扎等方法缓解关节不适症状。在24小时后，可以通过局部热敷，或在局部应用活血化瘀药物的方式，促进患处血液回流，促进膝盖部位淤血吸收。如果半月板等部位造成损伤，患者还需要通过支具固定，或通过手术等方式治疗。治疗期间患者需要多注意休息，在休息时可以抬高患处，来加速血瘀消退。