三个月宝宝最好不要吃米糊，此时宝宝的胃肠道系统较为薄弱，食用米糊后可能会加重肠胃消化不过来的现象，从而出现腹痛腹胀、哭闹不安等症状。宝宝的辅食至少等到四到六个月之后才能添加，部分胃肠道功能较差的宝宝可以在六个月的时候添加米糊进行喂养，胃肠功能较好的宝宝可以在四个月的时候添加米糊，米糊喂养半个月左右可以给宝宝添加胡萝卜泥、土豆泥等辅食。