真性近视一般无法通过自身进行恢复，因为真性近视一般不可逆，需要通过医疗手段进行矫正视力，比如佩戴框架眼镜或者隐形眼睛，能够有效使视力恢复到正常水平。如果患者不想佩戴眼睛，可以去医院配合医生进行飞秒激光手术，可以改变角膜屈光的状态，从而达到恢复视力的目的。如果患者近视的度数比较好，可以选择人工晶体植入。另外，平时生活中需要避免近距离用眼。