舌头变成紫黑色属于不正常现象，首先需要考虑是否为中毒、缺氧等因素所致，也可能是静脉回流发生障碍引起的改变。从中医的角度而言，也可能是寒凝气滞症、血瘀或热盛重症所致。建议注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果和瘦肉。如果是缺氧所引起的舌头紫黑，需要及时进行吸氧治疗。如果是中毒所造成的舌头紫黑，需要去正规医院急诊科就诊，对症治疗，避免延误病情，否则会危及生命健康。