月经与人体的肝脾肾三脏器的关系密不可分，月经失调多由于肝郁气滞以及肾虚脾亏导致。故可按摩背部肝腧、脾腧、肾腧等穴位，也可按摩腰骶部的八髎穴以及小腹部的任脉和关元、气海、水道、归来等穴位。穴位按摩还可辅以乌鸡白凤丸、逍遥丸、四物汤等中成药进行调理。另需注意保持心情愉悦、忌食生冷、注意保暖，尤其月经期需格外注意小腹部保暖，保持外阴洁净卫生。