临床上引起脚筋疼的原因有多种，主要包括以下方面：一、局部受凉导致肌肉出现阵发性痉挛，从而出现脚筋疼痛的现象，可以局部热敷缓解症状。二、缺钙引起脚筋疼痛，需要积极补钙，并且多晒太阳，有助于缓解症状。三、长期睡觉姿势不正确引起脚筋疼痛，需改正睡觉姿势，避免脚部受凉。四、长期双下肢过于疲劳导致乳酸堆积，从而引起脚步抽筋及疼痛。建议您最好到医院做相关检查，诊断病因后，在医生的指导下积极治疗。