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糖尿病人可以吃燕麦片吗_2

糖尿病患者可以吃燕麦片。燕麦片是一种比较适合糖尿病患者的食物,其中几乎不含糖分,且含有丰富的不饱和脂肪酸、碳水化合物以及多种微量元素,不仅有利于人体吸收也不易造成血糖波动。但是由于燕麦的碳水化合物含量较高,所以患者还是需要注意控制食用的量,不易一次性食用过多,在吃完以后也要减少其他主食的摄入。糖尿病患者应该注意少食多餐,以清淡易消化的饮食为主。

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