慢性盆腔炎的女性平时日常生活中首先需要注意做好个人私处的卫生护理工作，保持外阴清洁干燥，每天要及时更换内裤，而且换洗的内裤要及时清洗暴晒，同房前后也要适当地用清水冲洗外阴，避免不洁性生活。另外还要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累。日常饮食方面，尽量以清淡易消化的食物为主，注意戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，补充维生素，少吃生冷以及辛辣刺激性的食物。