生完二胎肚子特别大属于正常现象，分娩后可以及时遵医嘱使用收腹带，具有收缩腹部皮肤的效果，有助于缓解腹部皮肤松弛，从而减轻肚子大的症状。此外，生完二胎肚子特别大还和脂肪堆积有关，分娩后要调整好饮食方式，注意荤素代配，避免过多食用高脂肪、高糖的食物，等身体恢复后还可以做些有氧运动，如骑自行车、游泳、慢跑等，并可以通过使用呼啦圈或练习瑜伽等方法进行减肥塑身。