四个月宝宝不可以坐，宝宝六个月的时候才可以坐，宝宝四个月的时候背部肌肉力量比较弱，是不能坐的。过早的让宝宝做可能会损伤脊柱，严重的会对宝宝的脊髓产生挤压。宝宝四个月的时候可以进行拉坐练习，这有利于锻炼宝宝背部肌肉力量。宝宝四个月的时候可以将宝宝竖着抱，这有利于宝宝开阔视野，这时候要多和宝宝交流，可以让宝宝锻炼翻身的能力。给宝宝听儿歌或柔和的音乐，可以帮助宝宝探索世界。