在咳嗽期间可以少量吃点富含优质蛋白质的肉类，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，可以增强身体免疫力，促进疾病恢复。在咳嗽期间要避免吃高脂肪、油腻的肥肉，也要避免吃牛肉、羊肉、猪头肉等发物。如果咳嗽比较严重，出现痰多不易咳出的症状，不建议吃肉。中医认为肉具有生痰的左右，在咳嗽咳痰期间吃肉，不利于疾病恢复。建议在咳嗽期间要多喝水，可以吃一些具有润肺功效的食物，如白萝卜、荸荠、雪梨等。