白头粉刺有可能会自动消失。因为皮肤清洁不彻底，经常熬夜作息不规律或者是皮脂腺过度分泌等因素导致的白头粉刺，在患者调整生活方式之后会自行缓解直至消失。如果患者是因为激素水平失衡，导致内分泌失调出现长白头粉刺的症状，无法自行恢复。患者需要在中医师指导下服用中药调整激素水平，缓解出现的症状。患者平时要注意养成良好的生活习惯，保持充分睡眠。