2号月经来潮，如果月经周期是28-30天的女性，排卵期应该是在16-20号左右。但是如果平时月经不准，或者月经周期持续时间较长，可能用这个方法推算排卵期并不准确，因为排卵会受到体内激素影响出现提早或延迟。推荐使用排卵试纸来检测是否为排卵期，或者还可以通过观察白带的方式判断自己是不是进入排卵期，排卵期的白带会呈半透明或者蛋清状。日常注意个人卫生，心情放松，避免过于紧张与焦虑。