藏红花又称番红花、西红花，是鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是常见香料。 昂贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，具有镇静、祛痰、解痉等效果和作用。 用藏红花洗脚也成了现代人养生保健的方式之一。

藏红花泡脚的作用效果，主要是降低血压，软化血管，通过肌肉活性化，提高免疫力，改善睡眠质量。 使用藏红花足浴液洗澡被皮肤表层粘膜和活化的皮下神经细胞和人体两脚部36处穴位吸收，转换药物中的能量分子吸收，引起整个肌肉的药理效果，进而全面改善人体肌肉功能，起到增强人体免疫功能的效果。

但是，任何东西都有两面性。 尽管藏红花泡脚效果很好，但对一些不合适的人没有什么效果，也有副作用的影响。 比如皮肤过敏痕迹发痒等。 一般来说，这种浸泡方式没有出现明显的副作用，所以如果真的出现不舒服症状，建议不要耽误病情，直接去医院就诊。