上火嘴巴肿了可以先遵医嘱外用具有清热解毒、消肿止痛功效的药物治疗，之后还可以多喝水，多吃点含有维生素的食物，并可以用蒲公英、菊花等泡水饮用，具有清热降火的功效，另外在上火期间还可以遵医嘱服用黄连上清丸、牛黄解毒片等中成药治疗，来加快病情恢复。另外上火嘴巴肿了也不排除是伴有炎症或过敏造成的，需要入院做进一步检查，明确病因再对症治疗，如炎症可以使用消炎药物、过敏可以使用抗组胺药物治疗。