头胀、头晕、头重首先考虑是睡眠不足、用脑过度、经常性熬夜、失眠引起的。其次，也有可能是由于过度劳累、精神紧张、精神过度焦虑所致。但也怀疑是感冒发烧、短暂性脑供血不足、脑膜炎等疾病原因造成的头部不适。您需要先休息一段时间，然后用手按摩头部，观察症状有无改善。如果疼痛没有明显缓解的症状，也可以去医院神经内科进行检查和治疗。在生活中尽量不要熬夜。