头出现一跳一跳的疼，一般是由于精神压力比较大，或者睡眠的质量比较差，从而出现植物神经功能紊乱造成的现象。同时考虑是颅内血管病变，从而出现血管神经性头痛造成的情况。另外考虑是服用某些药物，或者头部受到寒冷刺激等引起的表现。如果在休息后没有好转，则可以到医院进行核磁共振等相关检查，在平时需要将血压以及血糖、血脂控制在正常范围内。