月经期间可以洗澡，但是只建议淋浴不要盆浴。在月经期间洗澡要注意保暖，在洗澡后及时的擦干身体上的水分，避免着凉。若是洗头了，要及时的将头发吹干。在月经期间身体免疫力较差，比平时更容易患病，在此时要注意休息，避免熬夜或是过度劳累等行为。同时要保证外阴的清洁卫生，及时的更换卫生巾，选择纯棉透气的内裤穿着。减轻月经期间不适，多喝热水，帮助经血排出。