三岁的孩子出现感冒和咳嗽的症状，可以适当的饮用鱼汤，但是不宜放入过量的食用盐和食用油。鱼汤的营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质。孩子在感冒咳嗽期间，自身的免疫和抵抗能力较弱，此时饮用鱼汤可以很好的促进免疫和抵抗能力，同时也可以及时补充孩子体内所需要的营养。但是家长最好选择淡水鱼制作鱼汤，防止加重病情。孩子还需要多食用富含维生素的水果和蔬菜，并且养成饮水的习惯。