人流后腰疼一般在两到三天后恢复。人流后由于子宫内有淤血会刺激子宫收缩，而子宫处于后倾位置，当子宫收缩刺激到后腹膜，就会引起腰痛症状。患者可以通过对腰部进行按摩或者热敷，缓解腰痛症状。如果腰痛持续时间比较长，考虑与腰部本身病变或者流产后出现感染有关，应及时去医院进行相关检查，如果是流产后感染引起，可以在医生的指导下服用抗感染药物进行治疗。