女性安全期在分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指月经干净后的第一天其到排卵开始的前三天左右；而排卵后安全期是指排卵结束后的第一天其到下次月经来潮前一天。月经周期正常的女性才会有规律的安全期，对月经紊乱者，一般不能采取上述的方法进行推测。其次，安全期并非绝对的安全，如果暂时没有怀孕打算，同房的过程中还应采取安全的避孕措施，如使用避孕套等，以免意外怀孕。