青少年x型腿，患者可以坚持做矫正操，加强大腿内侧群肌肉的力量，减轻症状。其次，患者可以请专业医生做手法矫正，通过松弛膝关节内侧副韧带，使胫骨外旋，改善x型腿的现象；此外，患者可以使用矫姿带、正夹板，通过产生压力，使膝关节处的韧带调整，达到矫正的目的。患者需要正确使用矫姿带以及正夹板，以免导致神经损伤。另外，如果以上治疗方法效果不好，可以在成年后到医院骨科就诊，做手术进行矫正。