排卵试纸强阳转弱一般就是提示排卵了，卵子在排出后，会在体内存活24小时左右，所以夫妻双方还可以在此时间段内同房，以加大受孕的概率。建议：您在备孕期间要有良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，保持精力充沛，同时还要加强运动锻炼，例如跑步、游泳等，女性要按时补充叶酸片，避免胎儿出现神经管畸形的现象，男方要适当多吃含有锌元素的食物，能够提高精子质量。