患有高血压以及高血脂的人，患者平时要坚持遵医嘱服用降压药物以及降血脂的药物进行治疗，将血压以及血脂控制在正常的范围之内，同时也要适当地改变生活方式以及饮食结构，要注意低盐、低脂饮食，并且要严格控制每日钠盐以及总热量的摄入，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，补充多种维生素，注意忌烟酒，并且要避免动物内脏、肥肉以及腌制品等食物，还要适当地进行运动，有利于预防心脑血管疾病。