正常女性血压的正常范围收缩压为90-139mmHg，舒张压的正常范围在60-89mmHg之间。正常年轻的女性血压应尽量控制在120/80mmHg左右，属于较为理想的血压。如果血压低于正常值，属于低血压，确诊后可以应用奥曲肽或者米多君等药物治疗；如果是高血压，则需要应用尼莫地平、硝苯地平、依那普利或者阿米洛利等药物治疗。日常应该养成良好的生活习惯，饮食要健康且营养均衡，并坚持适当的锻炼，增强体质。