腿软无力有可能是生理性的，主要和过度劳累，长时间行走，剧烈运动等因素有关，一般休息后便能缓解，无需特殊处理。如果经常出现这种情况，也要考虑和疾病有关，比如颈椎病、腰椎间盘突出，一旦压迫到神经，就会出现腿软无力或者是手脚麻木等症状，必要时最好去医院检查下，针对病因进行相应的处理。平时生活中要注意休息，避免过度劳累，保持作息规律，尽量不要剧烈运动。