妊娠糖尿病人可以吃升糖指数低的食物，例如荞麦面、花椰菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、芹菜、西葫芦、四季豆、牛奶、香菇、鸡蛋、紫甘蓝、橄榄菜、茄子、豆芽、生菜、豆腐、豆角、茼蒿、胡萝卜、卷心菜、黑木耳、莴笋、冬瓜、鸭蛋等。同时孕妇也需要进行适量活动，并且需要多休息，要保证睡眠时间充足，避免出现熬夜现象。其次孕妇也需要定期到医院进行胎心监测、超声等检查，来了解胎儿的发育状况。