乳房按得有点疼，首先需要排除是否是乳房受到外伤造成的现象。如果不是外伤所致，可能是急性乳腺炎或者内分泌紊乱引起的表现，也不能排除是乳腺增生造成的情况。如果女性处于哺乳期间，则不能排除是乳汁淤积所致，部分患者还可能会出现乳房组织间隙充血的症状。建议女性到医院进行面诊，在明确病因后对症进行治疗。如果是外伤引起，则可以在受伤后24小时内冰敷，随后采取热敷的方式缓解疼痛。