过敏了需要找到过敏原，避免再次接触或食用。去医院进行检查治疗，一般以药物治疗为主，比如氯雷他定、左西替利嗪、地塞米松乳膏等，针对病因，选择合适的药物进行治疗。治疗期间饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果和高蛋白有营养的食物，忌过敏、辛辣、油腻、生冷的食物，避免复发或加重病情。日常可适当锻炼身体，室内记得通风，保持空气流通，家里的床单被罩和室内卫生最好进行一次清洗打扫。