菠菜和虾是可以一起吃的。因为虾含有丰富的蛋白质、钙离子以及多种维生素等物质。适量的吃虾能够更全面的给人体提供能量,同时还可以强化骨骼,对孩子的生长发育起到很明显的促进作用。由于菠菜被煮熟之后,菠菜中含有的草酸会被完全的吸收,煮熟后的菠菜就会含有较少的草酸,那么此时菠菜就不会和蛋白质以及钙离子相结合形成结石样组织,从而也不会对人体造成危害。
2026年02月12日
菠菜和虾是可以一起吃的。因为虾含有丰富的蛋白质、钙离子以及多种维生素等物质。适量的吃虾能够更全面的给人体提供能量,同时还可以强化骨骼,对孩子的生长发育起到很明显的促进作用。由于菠菜被煮熟之后,菠菜中含有的草酸会被完全的吸收,煮熟后的菠菜就会含有较少的草酸,那么此时菠菜就不会和蛋白质以及钙离子相结合形成结石样组织,从而也不会对人体造成危害。
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