孕妇可以吃秋葵。秋葵是日常生活中比较常见的食物，其营养成分相对比较丰富，含有大量的果胶、维生素和微量元素等，怀孕的女性食用后能够促进胃肠道蠕动，对便秘和消化不良有一定的防治效果，同时还可以增强机体抵抗力以及保护肝脏，有利于胎儿在宫腔内更好的生长和发育；但食用的时候要注意摄入量，避免过量造成胃肠道负担。怀孕的女性在饮食上要注意营养均衡，按时进行产检。