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2026年02月12日

木耳降血压吗

木耳对于降血压有一定的帮助，但是无法达到直接降压目的。木耳中含有黏多糖，可以调节人体的免疫力，同时也可以改善血管壁弹性，对于动脉硬化、血液黏稠度高引起的高血压有辅助治疗效果，但是需要长期食用，偶尔、少量食用并无明显治疗作用。食物只能起到辅助降压的功效，目前没有食物具有直接降压的作用，建议高血压患者应该遵医嘱服用降压药控制血压。

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