女后背左边肩胛骨缝疼首先考虑是受到外力损伤造成的，其次运动前没有做好热身准备、运动姿势不当、过度劳累等导致左背部肌肉拉伤就会出现疼痛的症状，此外也不排除是患有颈椎病、肩关节炎、肩周炎等疾病，或者是患有心血管疾病，比如说冠心病等也会出现这种现象。您需要入院做下全面的检查，确诊病因后再对症治疗，若是拉伤、骨骼疾病引起的，通过按摩热敷等方法多可以缓解疼痛。