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冬季养生饮品有哪些?

在寒冷的冬季,大家都会被冻得发抖,这个时候喝一杯养生饮品就会让身体暖和起来,而且养生饮品又可以帮助身体更好的抵御严寒,补充身体所需要的营养物质。大家在日常生活里面可以经常做一些来吃,那么冬季养生饮品有哪些?

姜丝可乐

大家需要准备适量的可乐,一些生姜,生姜洗干净切成细丝,然后再准备一个带刻度的壶,把可乐和生姜按照一百比一的比例准备好,生姜和可乐一起放进锅里面煮,大概三分钟左右就可以了,找出茶壶的滤网放置好,然后再将锅里的可乐倒入,姜丝可乐就做好了。

珍珠奶茶

大家需要准备粉圆,红茶包,细砂糖,牛奶,先煮开水,水量越多越好,等到水沸腾以后,再把粉圆倒进水里面,用大火煮15分钟,改成中小火焖煮一个小时,必须要不停的搅拌,并适时的加水以免煮干,等到粉圆完全煮透就可以捞起来,完全煮透的粉圆中心不会有白点,在煮粉圆的时候,大家可以准备一锅红茶,红茶里面加牛奶和细砂糖,将煮熟的粉圆放进杯子里面,再倒入调好的奶茶就可以做成好吃的珍珠奶茶。

牛奶木瓜露

需要准备半个木瓜,适量的牛奶和冰糖,把木瓜的皮去掉,然后切成小块,再放入适量的清水,冰糖和木瓜一起煮,一直到木瓜块煮熟变色盛起来,在木瓜的碗里面倒入牛奶,搅拌均匀就可以吃了,可以达到很好的美容护肤的作用。

上面给大家介绍的这些饮品都特别适合在冬季的时候喝,可以保暖自己身体,而且味道又非常香甜,里面所含有的营养物质对于身体也非常不错,大家可以自己在家里面尝试做一下。

冬季养生饮品有哪些?
(图片来源网络,侵删)

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