如果是轻度的乳腺增生，不吃药也有机会好转，如患者改变不良的生活习惯，早睡早起，饮食保持清淡健康，多运动；同时做好心理疏导，每天保持愉快的心情，避免劳累和精神压力过大，平时适当对乳房进行按摩，可以使乳腺增生好转。但是乳腺增生较严重的患者，通过以上治疗无效，可能需要同时进行药物治疗，才能缓解疼痛不适的症状。治疗后的患者需要每3-6个月进行一次复查，避免出现复发。