早上起肩膀酸痛大多与夜间睡眠姿势不当或者前一天有剧烈运动、重体力劳动等因素有关，导致局部的肌肉分泌较多的乳酸不能被及时代谢，从而出现酸痛等不适感。另外，还有可能与患有肩周炎或者颈椎病有关，会导致患者肩膀以及颈部等位置出现疼痛、麻木以及活动受限等症状。如果是由于劳累所致，应注意休息，并进行适当的按摩；如果疼痛厉害，可以通过口服非甾体类抗炎药缓解。