孕妇能吃蚝油，蚝油是一种常见的调味品，是从贝类提取出的，味道鲜美，可以提升食物的风味，烹调食物时加入适量的蚝油可以增加食欲。如果孕妇有食欲不振表现，适当吃蚝油可以改善症状，增加饮食摄入量，防止营养摄入不足影响胎儿生长发育。蚝油营养价值很高，可以提供给人体丰富的氨基酸、锌元素，可以促进胎儿智力发育，增强孕妇自身的记忆力。由于蚝油含有嘌呤较多，如果孕妇本身有痛风不建议吃。