婴儿睡觉最好不要穿袜子。宝宝穿袜子睡觉会感觉不舒服，影响睡眠质量。如果袜子口过紧容易勒住宝宝的脚踝，不利于血液流通，长期以往可能会导致宝宝脚部浮肿且没有血色。而且宝宝长期穿袜子睡觉，很少接触空气，会使脚部有闷热感，容易造成脚部肌肤的干燥。如果是害怕寒冷或是感冒的宝宝则需要做好脚部保暖，这个时候晚上睡觉就可以穿袜子了，但值得注意的是要选择柔软、宽松、透气的袜子。