男人脸上长斑的原因主要有以下几种：一，清洁不当。很多男性没有用洁面乳洗脸的习惯，毛囊中大量的油脂和灰尘长时间得不到清洁就会导致黑色素沉积，最终形成色斑。二，不注意防晒。皮肤长时间受到紫外线的照射会加重皮肤黑色素沉积，从而在局部形成黑色的斑点。三，内分泌失调。不仅女性会出现内分泌失调，男性也很容易出现内分泌失调的情况，内分泌失调是引起脸上长斑的重要因素之一。