女性在怀孕期间身体内所需要的营养元素增加,检查发现体内缺乏铁元素,可通过改善饮食以及遵医嘱服用铁剂的方式补充。建议孕妇平时饮食要保持营养均衡,摄入蛋白质和维生素的同时,可以适量增加动物内脏、各种瘦肉、动物血制品等含有丰富铁剂的食物,同时多吃富含维生素C的水果可帮助身体吸收铁元素。如果通过食物疗法补充铁剂的效果不明显,可以选择硫酸亚铁、右旋糖酐铁等对胃肠道无刺激的铁剂。
2026年02月11日
女性在怀孕期间身体内所需要的营养元素增加,检查发现体内缺乏铁元素,可通过改善饮食以及遵医嘱服用铁剂的方式补充。建议孕妇平时饮食要保持营养均衡,摄入蛋白质和维生素的同时,可以适量增加动物内脏、各种瘦肉、动物血制品等含有丰富铁剂的食物,同时多吃富含维生素C的水果可帮助身体吸收铁元素。如果通过食物疗法补充铁剂的效果不明显,可以选择硫酸亚铁、右旋糖酐铁等对胃肠道无刺激的铁剂。
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