患者出现严重肾虚，多久可以补回来需要根据情况进行判断。比如年纪比较年轻的患者，只是平时不注意饮食以及生活习惯引起的肾虚，此时只要调整饮食习惯，吃些补肾的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉、黑米等，然后调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免经常熬夜，同时增加机体锻炼，再加上年纪较轻，恢复能力快，所以很快就可以缓解肾虚。如果年期比较大，并且身体各个功能低下，此时只能进行长期调养，逐渐缓解肾虚的现象。