肾虚腰疼时可以通过对局部按摩、热敷的方法缓解，也可以对命门、肠俞、阴陵泉、委中等穴位做针灸、艾灸，也能帮助缓解疼痛。若是疼痛明显，还可以口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物缓解。若是肾阳虚引起的腰疼，可应用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等中成药进行治疗。若是肾阴虚引起的，可给予六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸，以及枸杞子、女贞子、熟地黄、山药、墨旱莲等药物进行治疗。