女人经常吃避孕药不好。因为避孕药中富含雌激素，该药物也是通过延迟排卵、增加宫颈粘液粘稠度来避孕，如果频繁服用避孕药物，容易引起内分泌功能紊乱、月经不调、头晕乏力、食欲不佳等症状。如果女性没有生育打算，建议还可以通过男性佩戴避孕套的方式来避孕。若女性已经服用避孕药，在服药后也要多休息，避免出现熬夜的现象，同时也要注意营养补充，建议吃些清淡、易消化的食物。