维生素E软胶囊能擦脸上。维生素E是一种脂溶性维生素，涂抹在脸上可以保湿，防止皮肤干燥。维生素E还具有抗氧化作用，减少脂肪杨晃以及清除自由基，长期涂抹能减少脸部皱纹的产生。维生素E还有扩血管作用，可以促进脸部血管循环，使气色看起来好些。白天涂抹维生素E还具有具有减少空气污染以及紫外线损害的作用，涂在疤痕处可以减少色素沉着。油性皮肤的女性最好不要使用，容易堵塞毛孔引起粉刺痤疮。