怀孕周数一般是从最后一次月经来潮的第1天进行推算的。孕妇怀孕时长通常不会超过42周，否则就属于过期妊娠。如果得知末次月经的时间，是可以推算出预产期的。由末次月经月份加九或减三，日期加七而得知。到了孕中期，可以通过胎动日期来确认怀孕多少周。还可以通过孕吐的时间推算，孕吐时间一般在怀孕六周末。平时规律作息，合理饮食，多营养含量高的食物，定期到医院检查。