您在身体出虚汗的时候，如果这是阴虚刺激引起的，可以使用六味地黄丸等中成药物治疗。您在饮食上可以适当的吃羊肉、狗肉等补阳的食物调理身体。您还需适当的锻炼身体，促进身体的新陈代谢达到增强体质，促进出虚汗症状消失的效果。您要及时的增减衣物，注意身体的保暖，以免受凉导致各种致病菌的感染。平时您也需保持规律的饮食习惯，补充充足的营养物质调理身体。