视力4.8一般相当于0.6这样，而正常人的视力应该在5.0或者是1以上，您视力低于正常值，表示存在视力轻微下降的情况，而这种现象考虑是不良的用眼习惯导致的，为避免影响到正常视力，您需要调整好用眼习惯，在长时间用眼后需要眺望远方，并可以做做眼保健操，饮食上还可以吃点胡萝卜、蓝莓等食物，具有保护视力的功效，若是近视最好是佩戴眼镜，以免影响到正常生活。